Trendrapport från ACSM (American College of Sports and Medicine) är nu publicerad. För att få få fram sin fakta mottog ACSM enkätsvar från 2 038 professionella i branschen. Det är det 13: e året som ACSM publicerar sin undersökning.  Vid varje tillfälle försöker ACSM ta till sig…

Pink Gloves Boxings är ett träningskoncept med en vision som grundar sig i att varje människa har en inneboende potential.  Pink Gloves Boxing grundades i juni 2006 av Garret Garrelsi Montana, USA. Garret arbetade vid den här tiden som personlig tränare, samtidigt som han spelade amerikansk fotboll…

Det finns nu nya undersökningar med fokus på konsumenters träningsintresse, vilket ger värdefulla insikter om hur gymägare kan uppnå fortsatt framgång med sin gruppträning. Vad är den mest populära typen av klass du kan erbjuda på ditt gym? Kan det vara en högoktanisk HIIT-klass, en själgrävande yoga-session…

Gymmets ursprung kom till via intresset att bygga muskler och bli starkare. Men idag är det lika viktigt att fokusera på att förbättra konditionen.  Ett gym har oftast mycket kompetens, verktyg och strategier för att se till att sina kunder blir starkare. Men vilka hjälpmedel finns det…

Ingen har missat alla olika former av trendiga gruppträningspass som genom sin höga status tar allt mer plats i gymbranschen. Passen levereras ofta på nischade stand alone gym som öppnar på ett väl genomtänkt geografiskt läge. Dessa pass ger deltagaren en känsla av ”högt upplevt värde”. Det…